Medicina Estetica

6 abril 2012

La Dermatología Estética se ocupa de la prevención, diagnostico y tratamiento de alteraciones de la piel producidos por distintas enfermedades, el daño solar y el paso del tiempo.

Nuestro objetivo es conseguir, con el menor riesgo y haciendo uso de las nuevas tecnologías poco invasivas, el mejor resultado de salud y estético.

 

TRATAMIENTO Y TECNICAS MAS FRECUENTES

Depilación Láser: es una técnica de tratamiento preciso y no invasivo para la eliminación del vello excesivo, soluciona problemas de piel como foliculitis, quiste pilonidal recidivante vello encarnado de ingle, piernas y cara, que consiste en destruir el folículo piloso a través del calor generado por fuentes especiales de energía.

Láserterapia: es un tratamiento médico no invasivo para eliminar y atenuar lesiones de piel (verrugas, cicatrices, tatuajes), lesiones vasculares (arañas, puntos de rubí, telangectasias, hemangiomas) y mejorar  los signos visibles del envejecimiento cutáneo (arrugas, manchas, rojeces).

Botox:

– Rejuvenecimiento facial: es la técnica más eficaz e innovadora para atenuar las arrugas de expresión faciales en la frente, entrecejo y alrededor de los ojos.

– Hiperhidrosis: se trata de pequeñas inyecciones dentro del área afectada, con el fin de eliminar el exceso de sudoración.

 

Peeling: consiste en la aplicación controlada de una sustancia química que provoca la eliminación de las capas superficiales de la piel para tratar algunas alteraciones cutáneas y para mejorar su aspecto y calidad.

Mesoterapia: consiste en infiltrar ácido hialurónico, vitaminas  y  medicamentos homeopáticos en la piel mediante micro inyecciones,  para la prevención y tratamiento del envejecimiento cutáneo.

Rellenos Faciales: es un procedimiento médico estético, mediante el cual se inyectan sustancias de relleno en las áreas a tratar, con el fin de restaurar volúmenes faciales, pudiendo conseguir un lifting de belleza natural sin pasar por el quirófano, con un efecto inmediato y duradero.

Aumento de Labios: es un procedimiento médico estético que consiste en aplicar sustancias de relleno, con el fin de dar a los labios mejor forma y mayor volumen.

ALTERACIONES CUTANEAS MÁS FRECUENTES A TRATAR

Hiperhidrosis: es un exceso de sudoración provocado por una sobreactividad de las glándulas sudoríparas que producen más cantidad de sudor de la necesaria para controlar la temperatura normal del organismo, de causa desconocida y afecta principalmente las palmas de las manos y los pies, las axilas o cara.

Arañas vasculares o telangiectasias: son dilataciones de vasos capilares del árbol venoso más periférico, cuya dilatación no supone un problema  clínico, pero si tienen un alto componente estético, entre las causas más frecuentes suelen estar la predisposición genética, fragilidad de los vasos sanguíneos, los embarazos, llevar ropa muy ajustada… En general todo lo que dificulte una circulación fluida y correcta.

Acne: es una enfermedad inflamatoria de la piel causada por una infección bacteriana, caracterizada por granos  rojos e inflamados, comedones cerrados y espinillas negras, aparece cuando las glándulas sebáceas producen demasiado aceite y los poros quedan obstruidos, acumulando suciedad, desechos y bacterias.

Melasma: es un aumento de la pigmentación u oscurecimiento de la piel,  que se caracteriza por manchas marrón o gris que aparecen en el rostro, las manos y en el cuello, a causa de diversos factores como la genética, el envejecimiento cutáneo, la exposición al sol, el embarazo, los anticonceptivos orales, etc.

Envejecimiento Facial: son unas series de lesiones que empeoran el estado de piel, se manifiestan por arrugas, pliegues, manchas, atrofia, flacidez y por la aparición de lesiones pre y cancerosas, entre los factores predisponerte tenemos la exposición crónica a la radiación ultravioleta, los cambios bruscos de peso, hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol, una alimentación inadecuada y el estrés como los más frecuentes.

 

Dra. Melvis Anaya Blanco

Licenciada en Medicina y cirugia

Diplomada en Medicina i Cirugia Cosmètica


Abordaje del paciente bajo tratamiento con quimioterapia-radioterapia, mediante acupuntura china.

19 març 2012

ESENCIA (JING)
MENTE (SHEN)
¿Cual es el papel que puede jugar la acupuntura china?

Dependerá de la relación entre nuestra medicina y la acupuntura.
La medicina occidental se ocupa del cáncer, la acupuntura se ocupa del paciente.
La acupuntura necesita de la medicina occidental para poder contener o eliminar el cáncer.
La medicina occidental necesita de la acupuntura para que se sostenga y reconstituya el paciente y de esta forma poder aplicar un tratamiento tan agresivo como la quimioterapia – radioterapia.
La quimioterapia- radioterapia implican un consumo de vitalidad muy superior a nuestra capacidad diaria de reparación. El organismo reacciona consumiendo esencia (reserva de dinamismo y forma, que es utilizada permanentemente para sostener el cuerpo y que se transforma continuamente en energía para mantener las funciones del organismo). De la cualidad de la esencia innata (cantidad limitada y no renovable) depende la salud, la vitalidad y la longevidad. La esencia adquirida nos la aporta los alimentos y el aire que respiramos.

Hay tres pilares fundamentales en el tratamiento con acupuntura:
A) Promover la formación de esencia (ESTAR FUERTES): debemos incidir en dos aspectos.

1.- Garantizar su formación:
El paciente debe ingerir alimentos nutritivos.
Favorecer que tenga buen apetito.
Garantizar una buena digestión.
Garantizar una buena asimilación.

 2.- Evitar su consumo: El paciente debe disminuir su actividad diaria
B) Nutrir el Shen (SENTIRSE FUERTES): Estamos ante un paciente con el shen alterado, con emociones secundarias a la situación vivencial.
C) Tratar los síntomas de cada paciente (SENTIRSE AYUDADOS)

Mediante los puntos de acupuntura, se actúa sobre estos tres pilares.

Dra. Ángela Cagide Rodríguez

Licenciada en Medicina y Cirugía (nº 23943).

 

 

 

 


No puc aconseguir tot allò que desitjo. Les creences limitants

15 març 2012

“ No és fàcil guanyar diners”
“ No crec que ho pugui fer”
“ No sé dir que no”
Una creença és un petit conjunt de suposicions que determinen o conformen una determinada visió de la realitat. Les creences poden ser limitants o, d’altra banda, impulsores.
La majoria de les nostres creences sorgeixen en la nostre infància, en un moment en el que no som conscients del seu impacte: allò que ens diuen els pares, professors, monitors, amics, els mitjans de comunicació… La cultura, el temps, la religió, en algun moment ens han dit que està bé i que no, que podem fer i que no són capaços o què no hauríem de fer.
Moltes pors i dificultats per aconseguir els nostres objectius són creences limitants.
És important tenir creences positives que et recolzin en qualsevol acció que emprenguis a la teva vida, ja que d’elles dependrà l’èxit, la satisfacció personal i el plaer que n’obtinguis. Amb creences basades en la confiança i la pròpia valoració aconseguiràs funcionar amb eficàcia i assertivitat en qualsevol aspecte de la teva vida que vulguis millorar.Treballar la intel·ligència emocional, l’assertivitat, el treball de les diferències i el trencament d’esquemes, en portaran a veure que ho podem fer, que és possible.
Per treballar tot això, és important (després de l’acceptació) buscar que és el que fins ara ens ha impedit aconseguir el que volíem, analitzar els esquemes que tenim i pas a pas modificar-lo per poder canviar la visió i avançar cap els nostres propòsits. Si ho aconseguim no només haurem canviat les nostres creences sinó les futures experiències que viurem.

 

Un conte per reflexionar….

“Los ninos”:
En una tarda nublada y fría, dos ninos patinaban sin preocupación sobre una laguna congelada. De repente el hielo rompió y uno de ellos cayó al agua. El otro agarró una piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas, hasta que logró quebrarlo y así salvar a su amigo.

Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que había sucedido, se preguntaron: “¿ Cómo lo hizo?”. El hielo esta muy grueso, es imposible que haya podido quebrarlo con esa piedra y sus manos tan pequeñas…..” En ese instante aparició un abuelo y, con una sonrisa dijo: “ –yo sé como lo hizo”.
-“cómo?” le preguntaron
– No había nadie a si alrededor para decirle que no podía hacerlo.
“ El circo de las mariposas”.

Tots som diferents i hem de saber aprofitar el que tenim i no limitar-nos, no ens hem de tallar les ales.

 

Us recomano:
www.youtube.com/watch?v=ZF5M_BjLg8w

 

Encarnació Senserrich

Psicòloga col.19470


Pilates para correr

7 març 2012

Corra más rápido y más lejos, con menos riesgo de lesiones.

Tanto si usted es un corredor de competición o un trotador de fin de semana tratando de bajar unos pocos kilos, no hay duda de que correr es una gran manera de mantenerse en forma, y con una buena salud cardiovascular. Sin embargo, su cuerpo puede recibir una paliza, y esto es especialmente cierto si desarrolla asimetrías.

Las asimetrías se desarrollan a causa de una mecánica corporal deficiente, provocando que ciertos músculos sean usados en exceso (un rasgo común en los corredores), mientras que otros se infrautilizan. Esto puede resultar en una variedad de enfermedades, desde dolor en la espalda baja o bursitis de cadera, hasta problemas articulares en las rodillas.

También pueden conducir a una amplia variedad de las desgarros, esguinces y tirones.

¿Por qué Pilates?
Los ejercicios de Pilates crean un Núcleo y columna vertebral más fuertes y flexibles, y también promueven una recuperación más rápida de torceduras o lesiones.

Para un corredor, la postura es uno de los ingredientes clave del éxito. Y la postura es muy dependiente de un Núcleo fuerte. El Pilates desarrolla un resistente núcleo de apoyo, fortaleciendo los músculos del torso, hombros, caderas y pelvis. Con el tiempo, puede dar lugar a una enorme diferencia positiva en su postura, técnica, equilibrio y estabilidad. Le permite a usted centrarse en dónde la cabeza y el cuello están en relación con la columna vertebral y la pelvis, hacia abajo a través de las piernas y terminando en los dedos de los pies. Todo esto colabora para crear un movimiento más eficiente, con menos riesgo de lesiones.

Los ejercicios de Pilates lograrán:
·    Potenciar la musculatura de la espalda de manera uniforme;
·    Alargar y alinear la columna vertebral, para una mejor estabilidad;
·    Ampliar el diafragma;
·    Aumentar la flexibilidad general, la fuerza y el equilibrio;
·    Aumentar la amplitud de movimiento en las caderas y los hombros;
·    Mejorar la concentración a través de una respiración enfocada;
·    Proporcionar una postura de carrera más vertical;
·    Ayudar a que los órganos se recuperen más rápido de las lesiones.


Un núcleo más fuerte y estable ayuda a un corredor para:

·    Correr de manera más eficiente en subidas, con una musculatura estabilizada;
·    Correr de manera más eficiente en bajadas, con una región ciática más fuerte y equilibrada;
·    Experimentar menos tensión en cuello, cabeza y hombros;
·    Aumentar la oxigenación y la resistencia, con un diafragma que es capaz de expandirse completamente;
·    Concentrarse en el movimiento adecuado, con una mayor conciencia cinestésica;
·    Disminuir la fatiga, debido a la menor tensión en el cuerpo;
·    Limar segundos en sus tiempos de carrera, porque se mueve de manera más eficiente;
·    Correr sin dolor!

Josep Lluís Sánchez López

Leo Rodríguez


Osteopatia i problemes intestinals

3 març 2012


Dins del camp de l’osteopatia trobem una part més desconeguda, l’osteopatia visceral. Aquesta és molt útil i eficaç per tractar problemes, sobretot, d’origen digestiu.

Per entendre una mica millor com  treballa l’osteopata en aquest camp  hem de saber que els órgans i visceres dins l’abdomen no estan “flotant” sinó que estan anclats, entre ells a estructures fixes de l’abdomen. Així són més estables i poden realitzar millor la seva funció. Aquests órgans estan conectats i subjectes per un sistema suspensori format per aponeurosi, fàscies, vasos sanguinis, lligaments i músculs. Una condició bàsica i important  pel bon funcionament de les visceres, i per tant del sistema digestiu, és la bona mobilitat i motricitat d’aquestes.

Diferents problemes digestius com hèrnia de hiatus, gastritis, estrenyiment, gasos, colon irritable, etc…  sovint  són generats per la falta de moviment de la viscera o les estructures del voltant.  Aquesta poca movilitat pot ser per una inflamació (hepatitis, gastritis…), ptosis, infecció….

Un exemple clar del tractament de l’osteopata en aquest camp és a nivell del colon i les estructures que el subjecten. Amb diferents tècniques suaus i no doloroses treballa les diferents parts de l’intestí gros per augmentar la seva mobilitat i obtenir una millor funció. Així es millora el trànsit intestinal, les digestions, l’absorció de nutrients i eliminació de productes de desfet que el cos ha d’eliminar. Per tant, pot ajudar en el tractament d’estrenyiment i del colon irritable, entre d’altres.

També hem de tenir en compte un múscul que separa la cavitat abdominal i la toràcica, el diafragma. És l’encarregat de mantenir la diferència de pressions entre el tòrax (pressió negativa) i l’abdomen (pressió positiva). Aquesta diferència de pressions ajuda al bon funcionament del sistema digestiu. Al mateix temps la mobilitat del diafragma estimula els intestins per millorar el trànsit intestinal. Si el diafragma no funciona adequadament pot comportar diverses patologies com el refluxe gàstric,…  Per un bon funcionament del diafragma, l’osteopata intenta alliberar el nervi que l’inerva (nèrvi frènic); una bona funció del diafragma pèlvic,  que treballa en sinergia amb ell, una bona mobilitat de la caixa toràcica…

La conexió neurològica entre les visceres i la columna toràcia i lumbar és l’encarregada de controlar la funció digestiva.  El que controla aquesta funció és el sistema nerviós simpàtic, el qual forma part del sistema nerviós autònom, encarregat de regular les funcions que no controlem de manera voluntaria, com les contraccions de l’estòmag, la secreció de bilis per la vesicula biliar, el peristaltisme intestinal… Es poden crear uns circuits en el pacient que fan que un problema vertebral repercuteixi en un problema visceral i a l’inversa. Aquests circuits patològics es diuen reflexes viscero-somàtics i somato-viscerals. L’osteopata pot intervenir per trencar aquest cercle i ajudar a restablir la funció visceral i/o vertebral. El nervi vague també té una funció indispensable per controlar la funció de l’estòmag i els intestins. Aques nervi prové del crani, per tant hi ha una conexió anatòmica entre les cervicals i el crani i el sistema digestiu.

Amb diferents tècniques, suaus i precises, l’osteopata pot ajudar a retornar la funció d’aquells òrgans que tenen afectada la seva mobilitat. D’aquesta manera millorar la funció intestinal i digestiva. És molt important tenir una visió global del pacient i recordar que l’estructura va lligada a la funció.

L’osteopata pot tractar no només problemas digestius (tot i que són els més freqüents), també pot ajudar en el camp de la ginecologia i l’obstetricia. Ja que de la mateixa manera que les visceres abdominals, les visceres pèlviques com l’úter o els ovaris, també estan subjectes per lligaments que afecten a la seva funció.

Míriam Ávila Casado

Fisioterapeuta

Osteòpata

 


Premios Nobel a favor de la Homeopatía escrito por Miguel F. Candegabe

13 febrer 2012

Us recomanem aquest article:

http://www.universidadcandegabe.org/index.php?option=com_mamblog&task=show&action=view&id=373&Itemid=26

 

Aquí us el detallem:

“El doctor Luc Montagnier, virólogo francés que ganó el Premio Nobel en el año 2008 por descubrir el virus del SIDA, ha sorprendido a la comunidad científica con su firme apoyo a la medicina homeopática.

En una entrevista publicada en el revista Science del 24 de diciembre de 2010 (1), el profesor Luc Montagnier ha expresado su apoyo a la tan calumniada e incomprendida medicina homeopática. Aunque la homeopatía lleva 200 años practicándose y es el principal tratamiento alternativo de los médicos europeos (2), la mayoría de los médicos convencionales y científicos han expresado su escepticismo sobre la eficacia del uso de unas dosis muy pequeñas de
medicamentos.

La mayoría de las investigaciones clínicas llevadas a cabo sobre los medicamentos homeopáticos, publicadas en revistas científicas han desvelado resultados positivos (3 y 4) (http://noticiasdeabajo.wordpress.com/2011/01/20/%EF%BB%BF%EF%BB%BFlas-10-mejores-investigaciones-en-homeopatia), especialmente en el tratamiento de las alergias respiratorias (5,6), la gripe (7), la fibromialgia (8,9), la artritis reumatoide (10), la diarrea infantil (11), recuperación tras la cirugía abdominal (12), trastorno del déficit de atención (13) y la reducción de los efectos secundarios de los tratamientos convencionales contra el cáncer (14) Además de los ensayos clínicos, varios cientos de estudios básicos han confirmado la actividad biológica de los medicamentos homeopáticos. Entre los estudios hay unos denominados in vitro, de los que se han realizado 67 experimentos (1 de cada tres es una repetición) y casi tres cuartos de todas  las repeticiones dieron resultados positivos (15,16).

Además de la amplia variedad de pruebas e investigaciones clínicas realizadas, una prueba más a favor de la homeopatía es el hecho de la gran popularidad en los Estados Unidos y Europa durante el siglo XIX, debido a los impresionantes resultados experimentales en el tratamiento de las epidemias que asolaron durante ese tiempo, incluido el cólera, las fiebres tifoidea y amarilla, la fiebre escarlata y la gripe.
Montagnier, quién también es fundador y presidente de la Fundación Mundial para la Investigación y Prevención del SIDA, afirmó: “no puedo afirmar que la homeopatía tenga razón en todo. Lo que sí puedo decir es que las ultra diluciones (utilizadas en homeopatía) tienen efectos. Las ultra diluciones de algo no son nada. Son las estructuras del agua las que imitan las moléculas originales”.

Montagnier está haciendo referencia a su investigación experimental,  que confirma una de las características más controvertidas de la medicina homeopática, que utiliza dosis de sustancias que se someten a una dilución secuencial con agitación vigorosa entre una dilución y otra. Aunque es común entre los científicos suponer que no queda ninguna de las moléculas originales en la solución, las investigaciones de Montagnier ( y otros colegas suyos) han comprobado que las señales electromagnéticas de la medicina original permanecen en el agua y tienen importantes efectos biológicos.

Montagnier trabajará en la Universidad Jiaotong de Shanghai (a menudo se hace referencia a esta Universidad como el MIT de China), en un Instituto que lleva su nombre. Su trabajo se centrará en un nuevo movimiento científico, situado en la encrucijada de la física, la biología y la medicina: el fenómeno de las ondas electromagnéticas producidas por el ADN en el agua. Montagnier y su equipo estudiarán las bases teóricas y las posibles aplicaciones médicas.

Las nuevas investigaciones de Montagnier se dirigen hacia las ondas electromagnéticas que emanan del ADN altamente diluido de varios patógenos. Montagnier afirma: “Lo que hemos encontrado es que el ADN produce cambios estructurales en el agua, que persisten en las ultra diluciones, y que conducen a la producción de señales electromagnéticas en resonancia. Las señales de alta intensidad provienen del ADN bacteriano y viral”.

Montagnier afirma que estas nuevas observaciones darán lugar a nuevos tratamientos para muchas enfermedades crónicas comunes, incluyendo, pero no limitándose, el autismo, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple.
Montagnier realizó sus primeros descubrimientos en 2009 (17), y luego, a mediados de 2010, habló de ello en una reunión de prestigiosos premios Nobel, mostrando su interés por la homeopatía y su implicación en el sistema de la Ciencia Médica (18).

Las leyes de jubilación francesas no permiten a Montagnier, de 78 años de edad, trabajar en un instituto público, lo que limita el acceso a la financiación para investigación. Montagnier reconoce que obtener financiación de las grandes empresas farmacéuticas y algunos otros organismos de financiación de investigación convencional, es poco probable, debido a la atmósfera de antagonismo entre las opciones de tratamiento homeopático y otras opciones.

El apoyo de otro premio Nobel

Las nuevas investigaciones de Montagnier nos traen recuerdos de las sensacionales historias de la Ciencia francesa, a menudo conocido como el asunto Benveniste. El muy respetado inmunólogo Dr. Jacques Benveniste, que murió en el año 2004, llevó a cabo un estudio que se repitió en tres laboratorios de otras Universidades, publicándose en la  revista Nature (19). Benveniste y otros investigadores utilizaron dosis extremadamente diluidas de sustancias que crean un efecto similar al de unos glóbulos blancos llamados basófilos.

Aunque el trabajo de Benveniste estuvo muy desacreditado (20), Montagnier considera a Benveniste un nuevo Galileo, que se adelantó a su tiempo y que fue atacado por su investigación de un tema médico y científico, que la ortodoxia pasó por alto por error, demonizándolo incluso.

Además de Benveniste y Montagnier, otra opinión de peso es la de Brian Josephson, Ph. D, que, como Montagnier, es otro científico ganador del Premio Nobel.
En respuesta a un artículo sobre homeopatía aparecido en la revista New Scengtist, Josephson escribió lo siguiente en relación a los comentarios hechos sobre la homeopatía: “la críticas en torno a la cantidad extremadamente pequeña de las moléculas de soluto presentes en una solución después de que han sido diluidas repetidamente no vienen al caso, ya que los defensores de los remedios homeopáticos atribuyen sus efectos no a las moléculas presentes en el agua, sino a las modificaciones de la estructura del agua.”

(http://iniciativaciudadanaii.blogspot.com/2010/04/las-propiedades-unicas-del-agua-1.html) (http://iniciativaciudadanaii.blogspot.com/2010/06/termoluminiscencia-de-diluciones.html)

Un análisis simple pude sugerir que el agua, siendo un líquido, no puede tener una estructura como la de la sustancia diluida. Pero hay casos, como el de los cristales líquidos, que al mismo tiempo que fluye como un líquido normal puede mantener una estructura ordenada a distancias macroscópicas, mostrando las limitaciones de aquellas formas de pensar. No se han producido, en lo que conozco, refutaciones de la homeopatía que siguen siendo válidas si se tiene en cuenta este punto de vista particular.

Un tema relacionado es otro  fenómeno, expuesto por el colega de Jacques Benveniste, Yoléne Thomas, y otros, que han establecido de forma experimental lo que se conoce como “memoria del agua“. Si ésta es cierta, sería la mayor corroboración de la homeopatía en sí misma, lo que da testimonio de la limitada visión de la comunidad científica moderna que, lejos de apresurarse para probar tales afirmaciones, la única respuesta ha sido de negarlo sin más (21) .

A raíz de los comentarios de Josephson, que es profesor de la Universidad de Cambridge en Inglaterra, le preguntaron los editores de New Scientist cómo es que ahora defendía ideas nada convencionales.

A lo que respondió:

Fui a una conferencia en la que el inmonólogo francés Jacques Benveniste hablaba por primera vez del descubrimiento de que el agua tiene “memoria” de los compuestos que se disuelven alguna vez en ella, lo que podría explicar el funcionamiento de la homeopatía. Sus hallazgos provocaron fuertes reacciones emocionales entre los científicos, y me llamó la atención lo mal que le trataban (22).

Josephson pasó a describir cómo los científicos sufren de una “incredulidad patológica”, es decir, mantienen una actitud anticientífica, que se encierra en estas palabras: incluso si fuera verdad no me lo creo.

Incluso más recientemente, Josephson dijo con ironía como respuesta a la incredulidad de los escépticos de la homeopatía: “La idea de que el agua puede mantener una memoria puede ser fácilmente refutada con argumentos de fácil comprensión, incluso si no son válidos”.

En la nueva entrevista publicada en Science, Montagnier también expresó su preocupación acerca de la atmósfera científica que existe actualmente sobre ciertos temas no convencionales como la homeopatía: “me han dicho algunas personas que han reproducido los resultados de Benveniste, pero que tienen miedo a publicarlos debido al terror intelectual que ejercen ciertas personas que no lo entienden”. ( Léanse por ejemplo los comentarios que aparecen a este artículo publicado en el diario Público: http://www.publico.es/ciencias/358153/el-templo-de-la-homeopatia-pagado-por-los-madrilenos)

Montagnier, a raíz de la pregunta de si le preocupaba que le incluyesen dentro de la pseudociencia, respondió categóricamente: “No, porque no es una pseudociencia. No es charlatanería. Estos son fenómenos reales que merecen mayor estudio”.

La desinformación de los escépticos

Hay que reseñar que muchos escépticos de la homeopatía dicen que no hay “ninguna investigación” que muestre el trabajo de los medicamentos homeopáticos. Tales declaraciones son falsas, y sin embargo tales afirmaciones son comunes en Internet e incluso en algunos artículos de revisión por pares (En los medios académicos, la revisión por pares (peer review en inglés) o arbitraje es un método usado para validar trabajos escritos y solicitudes de financiación con el fin de medir su calidad, factibilidad, rigor científico, etc. Este método deja abierto el trabajo al escrutinio, y frecuentemente a la anotación o edición, por un número de autores iguales en rango al autor. Wikipedia) Buscando un poco se pueden descubrir muchos estudios de alta calidad que se han publicado en revistas científicas respetadas en el ámbito médico, entre las cuales están The Lancet, BMJ, Pediatría, Infectous Disease Journal, Chest y otras. Aunque algunas de estas revistas han publicado investigaciones con resultados negativos hacia el tratamiento homeopático, pero hay muchas más investigaciones que muestran un efecto positivo en vez de uno negativo.

Los errores y la mala información sobre la homeopatía son predecibles porque este sistema actual de la Ciencia
Médica ve una amenaza viable y significativa a sus intereses económicos, pero también un ataque a la filosofía y a la visión del mundo de la Biomedicina. Por lo tanto, no es sorprendente que la Asociación Médica Británica haya tenido la audacia de señalar a la homeopatía como “brujería”. Es muy previsible que cuando se realiza una caza de brujas se encuentren inevitablemente brujas, especialmente cuando existen ciertos beneficios a demonizar de un potencial competidor ( la homeopatía juega un papel mucho más importante y competitivo en Europa que en los Estados Unidos).

Los escépticos de la homeopatía vienen asegurando desde hace mucho tiempo que los medicamentos homeopáticos no tienen nada, ya que están demasiado diluidos. Sin embargo, las nuevas investigaciones realizadas por el prestigioso Instituto de Tecnología de la India ha confirmado la presencia de ?nanopartículas? de los materiales de partida, incluso en ultra diluciones. Los investigadores han demostrado por Microscopía Electrónica de Transmisión (TEM), mediante difracción de electrones y análisis químico por espectroscopia de plasma de acoplamiento inductivo de emisión atómica (ICP-AES), la presencia de partículas físicas en las ultradiluciones (24). A la luz de esta investigación, ahora se puede confirmar que ya no se puede decir que no hay nada en los medicamentos homeopáticos, y de repetirlo indicaría que se está mal informado o que no se es honesto.
Debido a que los investigadores confirmaron la existencia de nanopartículas en dos diferentes potencias homeopáticas (30C y 200C) y que se comprobó en cuatro medicamentos diferentes (Zincum met./zinc; Aurum met. /gold; Stannum met./tin; and Cuprum met./copper), los investigadores concluyen que este estudio proporciona “prueba concretas”.

Aunque los escépticos de la homeopatía pueden todavía decir que las dosis homeopáticas son demasiado pequeñas para tener una acción biológica, estos supuestos también están equivocados. El campo multidisciplinar de los efectos de pequeñas dosis, la hormesis, confirma que hay unos 1000 estudios de una amplia variedad de especialidades científicas que confirman los efectos biológicos significativos y sustanciales de dosis muy pequeñas de ciertas sustancias en determinados sistemas biológicos.
Un número especial de la revisa de revisión por pares, Human and Experimental Toxicology (Julio 2010), se dedica a la relación entre la hormesis y la homeopatía (25) Los artículos de este número tratan de comprobar el poder de la dosis homeopática de diversas sustancias.
Para concluir, cabe señalar que el escepticismo es importante para la evolución de la ciencia y la medicina. Sin embargo, como ya señaló el premio nobel Brian Josephson, muchos científicos tienen una “desconfianza patológica” en ciertos temas, que en última instancia crean una actitud malsana, nada científica, sin relación con la verdad y la verdadera ciencia. El escepticismo está en su mejor momento cuando los defensores no tratan de cercenar la investigación o cerrar los debates sobre un tema, sino que permiten explorar nuevas formas de comprender ( o viejas) y comprobar fenómenos extraños, de forma convincente. Todos tenemos el reto de explorar y evaluar los efectos biológicos y clínicos de los medicamentos homeopáticos.

REFERENCIAS:
(1) Enserink M, Newsmaker Interview: Luc Montagnier, French Nobelist Escapes ?Intellectual Terror? to Pursue Radical Ideas in China. Science 24 December 2010: Vol. 330 no. 6012 p. 1732. DOI: 10.1126/science.330.6012.1732
(2) Ullman D. Homeopathic Medicine: Europe?s #1 Alternative for Doctors. http://www.huffingtonpost.com/dana-ullman/homeopathic-medicine-euro_b_402490.html
(3) Linde L, Clausius N, Ramirez G, et al., ?Are
the Clinical Effects of Homoeopathy Placebo Effects? A Meta-analysis of Placebo-Controlled Trials,? Lancet, September 20, 1997, 350:834-843.
(4) Lüdtke R, Rutten ALB. The conclusions on the effectiveness of homeopathy highly depend on the set of analyzed trials. Journal of Clinical Epidemiology. October 2008. doi: 10.1016/j.jclinepi.2008.06/015.
(5) Taylor, MA, Reilly, D, Llewellyn-Jones, RH, et al., Randomised controlled trial of homoeopathy versus placebo in perennial allergic rhinitis with overview of four trial Series, BMJ, August 19, 2000, 321:471-476.
(6) Ullman, D, Frass, M. A Review of Homeopathic Research in the Treatment of Respiratory Allergies. Alternative Medicine Review. 2010:15,1:48-58. http://www.thorne.com/altmedrev/.fulltext/15/1/48.pdf
(7) Vickers AJ. Homoeopathic Oscillococcinum for preventing and treating influenza and influenza-like syndromes. Cochrane Reviews. 2009.
(8) Bell IR, Lewis II DA, Brooks AJ, et al.
Improved clinical status in fibromyalgia patients treated with individualized homeopathic remedies versus placebo, Rheumatology. 2004:1111-5.
(9) Fisher P, Greenwood A, Huskisson EC, et al., ?Effect of Homoeopathic Treatment on Fibrositis (Primary Fibromyalgia),? BMJ, 299(August 5, 1989):365-6.
(10) Jonas, WB, Linde, Klaus, and Ramirez, Gilbert, ?Homeopathy and Rheumatic Disease,? Rheumatic Disease Clinics of North America, February 2000,1:117-123.
(11) Jacobs J, Jonas WB, Jimenez-Perez M, Crothers D, Homeopathy for Childhood Diarrhea: Combined Results and Metaanalysis from Three Randomized, Controlled Clinical Trials, Pediatr Infect Dis J, 2003;22:229-34.
(12) Barnes, J, Resch, KL, Ernst, E, ?Homeopathy for Post-Operative Ileus: A Meta-Analysis,? Journal of Clinical Gastroenterology, 1997, 25: 628-633.
(13) M, Thurneysen A. Homeopathic treatment of children with attention deficit hyperactivity disorder: a randomised, double
blind, placebo controlled crossover trial. Eur J Pediatr. 2005 Dec;164(12):758-67. Epub 2005 Jul 27.
(14) Kassab S, Cummings M, Berkovitz S, van Haselen R, Fisher P. Homeopathic medicines for adverse effects of cancer treatments. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 2.
(15) Witt CM, Bluth M, Albrecht H, Weisshuhn TE, Baumgartner S, Willich SN. The in vitro evidence for an effect of high homeopathic potencies?a systematic review of the literature. Complement Ther Med. 2007 Jun;15(2):128-38. Epub 2007 Mar 28.
(16) Endler PC, Thieves K, Reich C, Matthiessen P, Bonamin L, Scherr C, Baumgartner S. Repetitions of fundamental research models for homeopathically prepared dilutions beyond 10-23: a bibliometric study. Homeopathy, 2010; 99: 25-36.
(17) Luc Montagnier, Jamal Aissa, Stéphane Ferris, Jean-Luc Montagnier, Claude Lavallee, Electromagnetic Signals Are Produced by Aqueous Nanostructures Derived from Bacterial DNA Sequences.
Interdiscip Sci Comput Life Sci (2009) 1: 81-90.
http://www.springerlink.com/content/0557v31188m3766x/fulltext.pdf
1.    Nobel laureate gives homeopathy a boost. The Australian. July 5, 2010. http://www.theaustralian.com.au/news/health-science/nobel-laureate-gives-homeopathy-a-boost/story-e6frg8y6-1225887772305
(19) Davenas E, Beauvais F, Amara J, et al. (June 1988). ?Human basophil degranulation triggered by very dilute antiserum against IgE?. Nature 333 (6176): 816-8.
(20) Maddox J (June 1988). ?Can a Greek tragedy be avoided??. Nature 333 (6176): 795-7.
(21) Josephson, B. D., Letter, New Scientist, November 1, 1997.
(22) George A. Lone Voices special: Take nobody?s word for it. New Scientist. December 9, 2006.
(23) Personal communication. Brian Josephson to Dana Ullman. January 5, 2011.
(24) Chikramane PS, Suresh AK, Bellare JR, and Govind S. Extreme homeopathic dilutions retain starting materials: A
nanoparticulate perspective. Homeopathy. Volume 99, Issue 4, October 2010, 231-242.
1.    Human and Experimental Toxicology, July 2010: http://het.sagepub.com/content/vol29/issue7/

To access free copies of these articles, see: http://www.siomi.it/siomifile/siomi_pdf/BELLE_newsletter.pdf
Dana Ullman es el principal portavoz de la Asociación Americana de Homeopatía y fundador de htpp://www.homeopathic.com. Es autor de 10 libros, incluyendo su éxito Guía de Medicinas Homeopáticas. Su libro más reciente es Revolución Homeopática: ¿por qué los famosos eligen la homeopatía? Dana vive y escribe en Berkeley, California.”


La pràctica de l’osteopatia

12 febrer 2012

Sovint, els osteòpates, quan tractem ens trobem que quan venen els pacients per primer cop, ens fan un seguit de qüestions:

–         Què és l’osteopatia?

–         Quina base té?

–         Perquè ens fan tants testos?

–         Perquè m’examinen el crani?

És massa extens o fins i tot incomode quan s’està tractant donar resposta amb detall a cada una d’aquestes preguntes, per tant, aquest article pretén ajudar a fer entendre i comprendre els aspectes més rellevants de la practica osteopatica, definir els seus camps i les seves utilitats.

 

En primer lloc és important comentar els principis sobre els que es fonamenta l’osteopatia:

1.- El cos humà és una totalitat.

Entenem el cos com una unitat, és a dir, el cos no està format per parts independents, sinó que son interdependents.

2.- L’estructura governa la funció.

Una bona estructura d’un òrgan permet que fucncioni correctament.

3.- L’auto-curació.

El cos té mecanismes propis per respondre a agressions externes i tornar a un estat d’aquilibri i salut.

4.- La circulació de la sang sana és fonamental.

La sang transporta tots els nutrients, hormones, defenses immunitàries … necessàries per a la vida.

Aquestes bases van ser establertes per Andrew Taylor Still a finals del S. XIX i a partir d’aquí es va expandir i desenvolupar l’estudi de l’osteopatia. Amb el temps, a part de la visió inicial estructural apareix una altra visió més visceral i el concepte cranial.

 

Actualment molts osteòpates en la consulta del dia a dia engloben la visió estructural, visceral i cranial amb la finalitat de portar l’organisme a un estat d’equilibri del cos ja que pensem que amb aquest estat d’equilibri trobem la salut.

–         Treball estructural: prima la idea de què una estructura en bon estat, en equilibri, fomenta una bona funció de l’òrgan del teixit.

–         Treball visceral: l’ésser humà és un conjunt d’ossos articulats i músculs que li permeten moure’s i de vísceres que asseguren el funcionament del conjunt.

–         Treball cranial: els osteòpates entenem que els ossos del cap són mal·leables, el crani no és una massa compacta i dura sinó que hi ha certa micro-mobilitat al igual que al cos ha d’haver-hi un equilibri i no una restricció del moviment.

 

Una sessió tipus està formada per tres parts: Anamnesis o diàleg inicial, la cerca d’anomalies a l’estructura i el tractament.

a)    Anamnesis o diàleg inicial amb el pacient.

És el moment on intentem trobar tota la informació essencial: motiu de la consulta, antecedents, …

b)   Cerca d’anomalies a l’estructura.

A partir de l’observació del cos, busquem anomalies o bloquejos:

–         Al sistema muscoloesquelètic, columna, extremitats …

–         Al sistema visceral: valorem la mobilitat dels teixits a nivell de les vísceres.

–         Al sistema cranial: explorem la mobilitat i la densitat de les estructures.

c)    El tractament.

A partir de la informació que hem recollit en el diàleg i l’exploració de l’estructura, elaborem un pla de tractament.

No hi ha  un únic pla de tractament per tant, l’osteòpata optarà per les tècniques que cregui més adients en cada cas.

–         Es treballaran les estructures osteoarticulars de la columna vertebral, la caixa toràcica, les extremitats, amb diferents tècniques manuals o manipulacions.

–         Es treballaran les vísceres (fetge, estomac,…) de manera suau.

–         No oblidarem les estructures cranials que es treballaran amb pressions molt lleugeres i moviments molt subtils.

Finalment donem consells sobre hàbits de vida saludable, exercicis recomanats, consells alimentàris …

 

Altres qüestions com: Què és el que cura l’osteopatia? Què es pot tractar? Pot ajudar al meu fill? Té contraindicacions? Ho intentaré resoldre en posteriors articles.

 

I per acabar, una premissa de l’osteopatia:

EN L’OSTEOPATIA, EL MOVIMENT ÉS VIDA

 

 



Jordi Campo Neila
Fisioterapeuta
Osteòpata
Col·legiat 1574


Fer abdominals sense risc

1 febrer 2012

Són moltes les persones que realitzen exercicis abdominals vàries vegades a la setmana. En la majoria dels casos per raons estètiques (per disminuir la panxa), i d’altres, per enfortir aquesta musculatura.

En qualsevol dels casos és important saber que:

  • Els abdominals clàssics augmenten la pressió intraabdominal i a la llarga pot debilitar la musculatura del sòl pelvià. En el cas de les dones podrien provocar en un futur incontinència urinària i/o prolapses (caiguda dels òrgans).
  • Per una altra banda, treballar aquest tipus d’abdominal (el clàssic) només aconseguim guanyar força d’aquest múscul, però no guanyem tonicitat (força de suport). Tenint en compte que la musculatura abdominal i perineal està formada bàsicament de fibres tòniques, de què ens serveix treballar la força quan aquest múscul té la funció de suport?

Per tant, si el que volem és millorar la postura, reduir el perímetre abdominal, prevenir la incontinència urinària i protegir la zona lumbar tot això ho aconseguirem amb la pràctica de la gimnàstica abdominal hipopressiva.

Aquesta tècnica va ser creada pel Dr. Marcel Caufriez. Aquest va observar que les dones durant el post-part volien aconseguir disminuir el seu perímetre abdominal el més aviat possible i es posaven a fer abdominals clàssics. Els resultats però, no eren els esperats. Apareixien altres conseqüències com disfuncions del sòl pelvià. A partir d’aquí es va crear aquesta tècnica on l’objectiu principal és buscar una gimnàstica abdominal que beneficiés la faixa abdominal sense perjudicar el sòl pelvià.

Els hipopressius consisteixen en una sèrie de postures que fan disminuir la pressió intraabdominal  i provoquen una activació reflexa de la musculatura de la faixa abdominal i perineal, juntament amb una succió de les vísceres pèlviques.
Diversos estudis científics demostren els bons resultats de la pràctica de la gimnàstica. I no només són beneficiosos per les dones que han tingut fills, sinó per totes les dones i homes en general. Enfortir la faixa abdominal i la musculatura del sòl pelvià és saludable per a tothom.
Treballar la tonicitat d’aquesta musculatura també ajuda a prevenir tot tipus d’hèrnies (discals, inguinals, vaginals…), lesions musculars, augmenta la resistència a l’esforç i la força explosiva, entre molts altres beneficis.

També és important saber que les dones embarassades o les persones que pateixen malalties digestives inflamatòries no poden practicar aquesta gimnàstica i les que pateixen hipertensió arterial només sota supervisió d’un fisioterapeuta.

Els resultats d’aquesta tècnica es poden apreciar després de dos o tres mesos sempre que es facin d’una manera constant i continuada.

Sara Torres Prats
Fisioterapeuta-col·legiada 5161
Especialitzada en uroginecologia i obstetrícia.


Als que esteu esperant.

27 gener 2012

Quan alguna dona em diu que està embarassada, no ho puc evitar, sento una il·lusió enorme. Des que sóc mare, i per tant, des que he passat per un embaràs, el que sento quan em diuen “estem esperant” és joia. Una paraula que potser s’utilitza poc perquè almenys, en català, potser sona bleda, cursi, antiga. Però és que és el que sento, una joia immensa que dins d’aquell ventre d’aquella dona que em parla, s’estigui gestant una criatura. I això no només em passa quan es tracta d’una amiga (que aleshores a banda de joia sento una alegria immensa que expresso en petons, abraçades, un somriure d’orella a orella que gairebé se’m manté intacte fins que me’n vaig a dormir), sinó també quan qui m’ho diu és algú que gairebé ni conec. L’altre dia, un noi em va dir que d’aquí poc naixerà el seu fill i em vaig posar molt contenta. Em vaig contenir una mica en les formes perquè la poca confiança m’impedia mostrar el que sentia aleshores, però per ganes li hauria dit un munt de coses. De fet, per ganes els diria a tots un munt de coses…

Perquè en el fons, quan algú em diu “estem esperant”, m’és inevitable pensar en quan jo deia el mateix i em recorria pel cos aquella alegria immensa, aquelles ganes de cridar als quatre vents que era feliç perquè tenia un fill dins la panxa… Perquè m’és inevitable recordar la cara que van posar els meus avis quan els vam dir que s’havien convertit en besavis, o la cara del meu pare, que recordo tan bé, com pensant: “que gran que t’has fet!… Ja ets mare!”, o els crits d’alegria i abraçades a casa dels sogres, o les llàgrimes d’emoció de l’amiga, o les ganes que creixés la panxa ràpid, ràpid, perquè volia ser una dona embarassada.

Quan em diuen “estem esperant” em moro de ganes de dir-los l’important que és aquest temps que viuen; com a mare que gesta, com a pare que també d’alguna manera gesta, com a parella que necessita gaudir-se i acabar de construir un niu amb fonaments sòlids…, com a éssers que, també d’alguna manera, canviaran la pell (com les serps) i a partir del dia que vegin i abracin el seu fill seran ja uns altres. Em moro de ganes que entenguin l’important que és dur algú al món i estimar-lo, i respectar-lo, i alhora, l’important que és entendre’ns a nosaltres mateixos per després, poder acompanyar tot el que ha de venir després del part. Poder acompanyar el nostre fill en el plor, o en l’alegria i també en la frustració, en la descoberta del món i en el joc, però també en la malaltia…

Quan una dona em diu que està embarassada, per ganes li tocaria de seguida la panxa per dir a aquell bebè intrauterí: “Benvingut, nadó… desitjo de tot cor que siguis feliç”, perquè crec profundament que el gran canvi que podem aportar com a persones a aquest món que a vegades va del revés, és a través de l’amor, de l’amor a aquests que gestem, que d’aquí uns anys, gestaran ells també potser de la mateixa manera, amb AMOR del gran i amb majúscules… Per ganes, us diria als que “espereu” que teniu l’oportunitat d’aprendre cada dia amb el vostre fill, que podeu créixer una mica més amb cada obstacle que aparegui, que el part no és el final de res, sinó que fa que tot s’esdevingui i comenci de nou. Que tenir fills és l’oportunitat ideal per aprendre a viure el present, l’ara i l’aquí, i adonar-nos que en el fons, no cal gran cosa més que tenir-nos ben a prop, per poder teixir el vincle que farà que més endavant, puguem o no ser feliços.

Us diria que aprecieu cada instant, cada moment perquè tots passen massa ràpid. Que no us amoïneu abans d’hora per res i que si alguna cosa us preocupa massa, que aneu a l’arrel per veure d’on ve això que no us permet anar enlloc. Un cop desenredeu el fil, podreu continuar gaudint de cada moment al costat d’aquest bebè que després es farà nen@, i que anirà creixent i un bon dia serà adolescent i potser no voldrà estar a prop vostre… però tornarà més endavant gran i lliure i, si es pot, més vinculat encara a vosaltres, per dir-vos, algun dia: “estem esperant”. I aleshores entendreu la cara que van posar la gent que us estimava quan els vau dir que estàveu gestant.

Miriam Tirado

Mare, Periodista (redactora de Catalunya Ràdio),  coautora del llibre “Vincles. Gestació, part i criança conscients” (Ed.Altafulla)  i  editora del blog A FLOR DE PELL, de maternitat i criança.

 

Publicat al blog A FLOR DE PELL, el dia 9.12.2011: http://www.natural-cs.org/public/miriam/?p=1763

 

 


Todos los huevos no son iguales

24 gener 2012

 

Los huevos son un alimento importante de nuestra dieta ya que aportan proteínas de alto valor biológico y grasas. Como alimento de origen animal rico en grasas, es importante conocer el tipo de grasas que contiene y las proporciones entre ellas, ambos aspectos tienen una clara influencia sobre la salud general de las personas. La calidad de las grasas como de la proteína del huevo dependerá de la alimentación que hayan tenido las gallinas y de las condiciones en que son criadas y sobretodo de la posibilidad que tiene de moverse. El 90% son criadas de manera intensiva, viven enjauladas y en condiciones artificiales.

Para poder conocer la información de crianza del huevo, incluso su procedencia,  los huevos tienen un código impreso en la cáscara formado por varios números y letras encima de la fecha de caducidad. El primer número que aparece siempre irá comprendido entre el 0 y el 3. Este número indica la forma en que se crían las gallinas.

El “0″ significa que estos huevos son de gallinas libres y alimentadas a base de piensos ecológicos.

El número “1″ indica que éstas son gallinas camperas, libres y alimentadas con piensos naturales.

El número “2″ corresponde a gallinas criadas en grandes naves, todas ellas hacinadas horizontalmente, con muy poco espacio para moverse.

Los que tienen el número “3″ provienen de gallinas ubicadas verticalmente, en jaulas donde no tienen más espacio que el tamaño de un folio.

Una vez conocida está información creo que es fácil llegar a la conclusión que las proteínas y las grasas del huevo serán de mejor calidad en gallinas que se hayan movido y que hayan recibido una alimentación más sana …(o tiene más salud una persona con una vida sedentaria y que sólo come para engordar a una que hace deporte y cuida su alimentación??).
Como curiosidad también explicaros que las dos letras siguientes del código corresponden al país de producción de dichos huevos, y el resto del código numérico pertenece al código de identificación del productor.

Hasta otra,

Dídac Pastor Castarlenas
Fisioterapeuta – colegiado 4159
Especialista en terapia regenerativa y kinesiologia